楽しく生きる心理学

「楽しく生きる」ための心理学を発信しています。 

勉強

倍速上達術 〜爆速ブースター〜

皆さんは最近物覚えが悪くなった。 なんて感じたことはありませんか? 今回は、記憶力や上達スピードを倍速にする方法について解説します。 倍速上達術 学習転移 学習転移の範囲 ワーキングメモリ ワーキングメモリの鍛え方 まとめ 学習転移 今回紹介する方…

~まじめすぎるとダメなわけ~

皆さんは遊び心をもって生きていますか? 遊び心は人生を豊かにしてくれますよ(^_-)-☆ 今回は、まじめすぎるとダメな理由について解説します。 まじめすぎるとダメなわけ 仕事がうまくいくには? 遊び心 クリエイティブ まとめ 仕事がうまくいくには? 皆さ…

~午後から仕事が楽になる昼の行動~

皆さんは、午後からの仕事、昼ご飯を食べたの仕事が ”だるい”なんて感じてませんか? 今回は、そんなだるさ、めんどくささを打ち消す方法を紹介します。 午後から仕事が楽になる昼の行動 効率よりも楽さを求めよう コーヒーナップ 注意 まとめ 効率よりも楽…

~集中力をずっと続ける方法~

皆さんは、もっと自分に集中力があればな~ なんて思ったことはありませんか? 今回は、ずっと続く集中力の作り方を紹介します。 そもそも、集中し始めるところに持っていくのが、 課題な方はこちら↓を先にご覧ください www.takoyakisan.info 集中力をずっと…

~本当に信じるべきもの~

今回は、情報が飛び交う現代、 本当に信じるべきものは何かについて 私の考察も交えて解説したいと思います。 本当に信じるべきもの 噓の情報の見抜き方 紙に書きだす 皆さんは何か不安なことがあると、すぐにネットで調べたりしていませんか? インターネッ…

~一瞬でやる気を出す~

皆さんは、最近やる気が出ない なんてことはありませんか? 今回は、一瞬でやる気が出る方法を紹介したいと思います。 一瞬でやる気を出す やる気を出すにはアドレナリンを出す。というのは知っている方も多いと思います。 手っ取り早くアドレナリンを出すに…

~『夜更かしダメ!』はもう古い?!~

皆さんの中にはどうしても夜更かししてしまう なんて方も多いと思います。 今回は、夜更かしのほうが、早起きより優れている証拠を紹介します。 『夜更かしダメ!』はもう古い?! ①朝型と夜型 ②夜型のほうが優れている ③夜型のほうがモテる ④科学的な夜型の…

〜トラウマ、飽き性、孤独は天才の資質だった?!〜

皆さんは、何か負の感情を抱えて生きてはいませんか? 今回は、トラウマ、飽き性、孤独を、体験した人が持つ天才の資質について解説したいと思います。 トラウマ、飽き性、孤独は天才の資質だった?! アイデアが生まれやすい ①妄想が得意 ②トラウマ まとめ …

〜説得力爆上げテク〜

皆さんはもっと自分に説得力があればなー なんて思ったことはないでしょうか? わたしは常々考えております。 まず、説得力があるということは、その分野に精通しているということです。 ということは、説得力を上げる=その分野に詳しくなる ということです…

~貧乏ゆすりは最強の万能テクだった?!~

貧乏ゆすりが止まらない なんて悩んでいる方はいますでしょうか? 今回は、以前の記事でも少し触れましたが、貧乏ゆすりについて解説したいと思います。 そもそも皆さんは貧乏ゆすりについてどういったお考えをお持ちでしょうか? ・落ち着きがない ・鬱陶し…

~超効率的勉強法(実践編)~

今回は、~浪人時の超効率的勉強法(準備編)~ takoyakisann.hatenablog.com の続き(実践編)に行きたいと思います(^^♪ 実践したこと(実践編) 1:運動しながら勉強法 2:立ちながら勉強 貧乏ゆすり 3:教えるつもり勉強法 4:戦略的睡眠 まとめ 1:運動しなが…

~超効率的勉強法(準備編)~

どうも「たこ焼き」です(^^♪ 今回は、自分が浪人時に実践した、科学的な根拠に基づいた効率のいい勉強方法を紹介したいと思います(^_-)-☆(この方法は受験勉強以外にも使えます) 今回は、それを行うにあたっての準備段階の話をしていきたいと思います( ^)o(…